قرص ویتامین e برای زیبایی صورت
قرص ویتامین e برای زیبایی پوست صورت بسیار اهمیت دارد. اگر شما هم جز افرادی هستید که به پوست صورت خود بسیار اهمیت میدهید استفاده از این قرص که توضیحات بیشتر ان را میتوانید در ادامه این مقاله از گلدن کویین بخوانید بسیار توصیه می شود.
ویتامین E چیست؟
ویتامین E یک ماده مغذی ضروری است که بدن به تنهایی قادر به تولید آن نمی‌باشد. این ویتامین در برخی از مواد غذایی مانند مغزها و دانه‌ها یافت می‌شود و همچنین به صورت مکمل نیز عرضه می‌گردد. ویتامین E دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی است، به این معنی که می‌تواند آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد به سلول‌ها را متوقف کرده یا سلول‌ها را بازسازی کند. علاوه بر این، این ویتامین به کاهش التهاب در قسمت‌های مختلف پوست کمک می‌کند.
ویتامین ای در کدام قسمت های بدن ذخیره می شود؟
ویتامین E در بدن انسان عمدتاً در لایه‌های خارجی اپیدرم و لایه‌های داخلی درم پوست ذخیره می‌شود. به همین دلیل است که بسیاری از محصولات مراقبتی از این ماده مفید استفاده می‌کنند. همچنین، این ویتامین در غدد چربی که در پایه فولیکول‌های مو قرار دارند نیز یافت می‌شود. بدن ویتامین E را از طریق سبوم به پوست منتقل می‌کند؛ این ماده روغنی پوست را نرم و محافظت می‌کند.
فواید مالیدن قرص ویتامین e برای زیبایی صورت
حالا که با نحوه مصرف این ویتامین آشنا شدید، بهتر است فواید و عوارض مالیدن ویتامین E به صورت را نیز بشناسید. ویتامین E یکی از بهترین روغن‌های گیاهی برای پوست صورت است. استفاده موضعی از این ویتامین می‌تواند به چندین شکل برای پوست مفید باشد. البته بسیاری از این فواید براساس تجربه مصرف‌کنندگان گزارش شده و برای اثبات کامل آن‌ها به تحقیقات علمی بیشتری نیاز است. در ادامه به مهم‌ترین فواید، کاربردها و خواص استفاده از ویتامین E برای پوست صورت می‌پردازیم.
بهبود هیپرپیگمانتاسیون
هیپرپیگمانتاسیون وضعیتی است که در آن رنگدانه‌های پوست بیش از حد فعال می‌شوند و لکه‌های تیره (عمدتاً قهوه‌ای) روی نواحی مختلف پوست ایجاد می‌کنند. اختلالات هورمونی از مهم‌ترین عوامل بروز هیپرپیگمانتاسیون هستند. مطالعات نشان داده‌اند که استفاده موضعی از ویتامین E می‌تواند تا حدی به بهبود این عارضه کمک کند. ترکیب ویتامین‌های E و C با یکدیگر، اثر قابل توجه‌تری روی کاهش رنگدانه‌ها خواهد داشت.
جوان‌سازی و جلوگیری از چین و چروک صورت
ویتامین E منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها است و تاثیر زیادی بر گردش خون دارد. به همین دلیل، افراد پس از استفاده موضعی از این ویتامین تفاوت قابل توجهی در ساختار و استحکام پوست خود مشاهده می‌کنند. بررسی‌ها نشان داده‌اند که ویتامین E و آنتی‌اکسیدان‌ها به طور کلی می‌توانند روشی موثر برای تأخیر در روند پیری و جلوگیری از بروز چین و چروک‌های پوست باشند. اگر متوجه بروز چروک‌های ریز روی پوست صورت خود شدید، میتوانید از ویتامین E برای کاهش و جلوگیری از پیشرفت آن‌ها استفاده کنید.
درمان اسکار آکنه
ویتامین E می‌تواند درمانی مناسب برای اسکار آکنه باشد. اگرچه محققان هنوز از میزان تاثیرگذاری این ویتامین در درمان آکنه مطمئن نیستند، اما این واقعیت تا حد زیادی اثبات شده است. ویتامین E با افزایش گردش خون در پوست می‌تواند به عنوان درمان مکمل برای بهبود جای آکنه عمل کند. البته توجه داشته باشید که ممکن است با مصرف این ویتامین، نتیجه دلخواه را نگیرید؛ همان‌طور که اشاره شد، ممکن است تاثیرگذاری ویتامین E روی اسکار آکنه به اندازه‌ای که تصور می‌شود، نباشد.
نرم شدن لب و جلوگیری از پوسته پوسته شدن
نرمی لب یکی دیگر از فواید مالیدن کپسول ویتامین E به صورت است. ویتامین E می‌تواند ترک‌خوردگی و خشکی لب را تسکین دهد. استفاده از آن روی لب‌های خشک و ترک‌خورده تا حد زیادی به بهبود ظاهر پوسته‌پوسته لب و نرمی آن کمک می‌کند.
قرص ویتامین e برای زیبایی صورت
نکات مهم استفاده از ویتامین E برای پوست صورت
ویتامین E به قدری برای پوست و سلامت عمومی بدن مفید است که بسیاری از کارشناسان آن را یک آنتی‌اکسیدان محلول در روغن می‌نامند. این ویتامین می‌تواند پوست شما را درخشان، صاف و سالم کند و نقش موثری در یکدست کردن رنگ آن داشته باشد. از دیگر کارکردهای مهم ویتامین E می‌توان به رطوبت‌رسانی و محافظت از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد اشاره کرد. با این حال، برای جلوگیری از عوارض جانبی استفاده از کپسول ویتامین E، لازم است که اصول استفاده از آن را به خوبی رعایت کنید.
نکات زیر را در استفاده از ویتامین E برای پوست صورت در نظر داشته باشید:
1. تست حساسیت:
۲۴ ساعت قبل از استفاده از کپسول ویتامین E روی صورت، تست حساسیت بگیرید. کافی است مقدار کمی از آن را روی ناحیه کوچکی از پوستتان ماساژ دهید. اگر بعد از ۲۴ ساعت علائم آلرژیک مانند قرمزی، تحریک پوست، خارش و سوزش مشاهده نشد، میتوانید به مصرف ادامه دهید.
2. پاکسازی پوست:
قبل از استفاده از ویتامین E، پوستتان را بشویید و خشک کنید. پاکسازی اولین قدم در استفاده از این ویتامین یا هر محصول مراقبتی دیگر است. این کار باعث باز شدن روزنه‌های پوست و جذب بهتر ویتامین می‌شود.
3. استفاده با روغن حامل:
اگر پوست حساسی دارید، میتوانید ویتامین E را با روغن حاملی مانند روغن نارگیل، زیتون یا بادام مخلوط کنید. همچنین برای استفاده شبانه، مخلوط کردن ویتامین E با روغن حامل توصیه می‌شود تا از تبخیر سریع آن جلوگیری شود.
4. میزان استفاده:
میزان استفاده از ویتامین E برای پوست باید به اندازه یک نخود باشد.
5. محافظت از ملافه‌ها:
اگر بعد از استفاده از ویتامین E می‌خواهید بخوابید، حتماً روی بالش‌تان پارچه یا حوله‌ای نرم قرار دهید تا از لکه‌دار شدن ملافه‌ها جلوگیری شود.
6. زمان استفاده:
بهترین زمان استفاده از ویتامین E شب و قبل از خواب است.
7. پوست چرب:
اگر پوست چربی دارید، استفاده از مکمل‌های خوراکی ویتامین E گزینه بهتری برای شما خواهد بود. بهتر است از ویتامین E موضعی استفاده نکنید و اگر استفاده کردید، بعد از یک ربع پوستتان را بشویید.
با رعایت این نکات، میتوانید از خواص بی‌نظیر ویتامین E برای پوست صورت خود بهره‌مند شوید و از عوارض جانبی جلوگیری کنید.
آیا مالیدن کپسول ویتامین E برای پوست صورت عوارض دارد؟
کپسول ویتامین E به طور کلی ترکیبی مضر نیست؛ اما اگر پوست حساسی دارید، مستعد آکنه هستید یا به این محصول آلرژی دارید، بهتر است از مالیدن کپسول ویتامین E روی پوست صورت خودداری کنید.
ممنون از همراهی شما عزیزان برای دیدن دیگر محصولات ما از سایت دیدن کنید.