پودر جوانه گندم به انگلیسی

پودر جوانه گندم به انگلیسی؛ این محصول یکی از بهترین و بی نظیر ترین محصول ها برای چاقی صورت می باشد. در ادامه این مقاله از گلدن کویین با خواص جادویی این محصول اشنا خواهید شد.

پودر جوانه گندم چیست؟

پودر جوانه گندم که به انگلیسی “Wheat Germ Powder” نامیده می‌شود، حاوی مواد مغذی مغز گندم است. این ماده خواص بسیار ارزشمندی دارد و از نظر متخصصان تغذیه یک ماده غذایی کامل محسوب می‌شود.

اگر به دنبال یک منبع غنی از ویتامین E، پتاسیم، فسفر، روی، منیزیم و اسیدهای چرب ضروری هستید، پودر جوانه گندم گزینه مناسبی است. علاوه بر این مواد مغذی، پودر جوانه گندم سرشار از فیبر است. اسید فولیک، که یکی از نیازهای ضروری بدن انسان است، نیز در این ماده غذایی ارزشمند یافت می‌شود.

ارزش غذایی پودر جوانه گندم

این‌ها تنها بخشی از خواص و مواد مغذی موجود در پودر جوانه گندم هستند. در ادامه این مقاله، شما را با تمام خواص و ریزمغذی‌های موجود در این ماده غذایی با ارزش آشنا خواهیم کرد. با وجود این که پودر جوانه گندم خواص بی‌نظیری دارد، ما در رژیم غذایی خود کمتر از آن استفاده می‌کنیم. برخی خانوارها نیز به طور کلی از آن در برنامه غذایی خود استفاده نمی‌کنند.

جالب است بدانید این پودر سرشار از ویتامین‌های A، B و D است که هر یک به حل مشکلات مختلف بدن کمک می‌کنند. از جمله این مشکلات می‌توان به بی‌خوابی، یائسگی زودرس، اختلالات قلبی عروقی و دیابت اشاره کرد. متخصصان توصیه کرده‌اند افرادی که دچار سوءتغذیه هستند، حتماً در برنامه غذایی خود از این پودر استفاده کنند. پودر جوانه گندم می‌تواند تمام کمبودهای بدن در زمینه ویتامین‌ها و املاح معدنی را جبران کند. در ادامه نیز خواص بی نظیر این محصول را برای شما اورده ایم.

پودر جوانه گندم و تقویت سیستم ایمنی بدن

یکی از برجسته‌ترین خواص پودر جوانه گندم، تقویت سیستم ایمنی بدن است. سلامت سیستم ایمنی برای ما بسیار مهم است زیرا در صورت عملکرد صحیح، نگرانی کمتری بابت بیمار شدن خواهیم داشت. در ساختار پودر جوانه گندم، آنتی‌اکسیدان‌هایی وجود دارند که بدن را از شر رادیکال‌های آزاد خلاص می‌کنند و این موضوع باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. سایر میکروارگانیسم‌هایی که می‌توانند بیماری ایجاد کنند نیز با مصرف این پودر شگفت‌انگیز از بین خواهند رفت.

تحقیقات نشان داده‌اند که پروتئینی در جوانه گندم وجود دارد که می‌تواند فعالیت آنتی‌اکسیدان‌ها را در بدن افزایش دهد، و از این طریق، بافت‌های بدن از آسیب رادیکال‌های آزاد در امان می‌مانند. در روزهایی که بیماری کرونا به بخشی از زندگی ما تبدیل شده است، توجه به تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مهم است.

پودر جوانه گندم و بهبود سلامت قلب و عروق

مطالعات اخیر نشان می‌دهند که مصرف مداوم پودر جوانه گندم می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های عروق کرونر قلب را کاهش دهد. این پودر با میزان فراوان فیبر خود، در بهبود سلامت قلب و عروق بسیار موثر است. بنابراین، افرادی که دچار بیماری‌های قلب و عروق مادرزادی هستند، افراد مسن با مشکلات قلبی عروقی، و افرادی که سکته قلبی داشته‌اند، باید این پودر را در برنامه غذایی خود جای دهند. برای تعیین مقدار مصرف مناسب، حتماً با پزشک معالج یا یک مشاور تغذیه مشورت کنید.

پودر جوانه گندم به انگلیسی

پودر جوانه گندم و پیشگیری از سرطان

استفاده از پودر جوانه گندم در برنامه غذایی روزانه، خطر ابتلا به انواع سرطان را کاهش می‌دهد. سلنیوم و منیزیم موجود در این ماده غذایی بدن را در برابر انواع سرطان مقاوم می‌کنند. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در پودر جوانه گندم به مقابله با هرگونه لخته خونی که ممکن است در بدن وجود داشته باشد کمک می‌کنند. افرادی که از بیماری سرطان رنج می‌برند و تحت شیمی‌درمانی هستند نیز می‌توانند تحت نظر پزشک از این ماده غذایی ارزشمند استفاده کنند.

خاصیت ضد پیری پودر جوانه گندم

پودر جوانه گندم غنی از مواد مغذی است که اثرات چشمگیری در مقابله با پیری زودرس دارند. این مواد مغذی در بالا بردن کیفیت پوست و جلوگیری از سفید شدن و ریزش مو بسیار موثر هستند. پروتئین‌ها و ویتامین‌های موجود در پودر جوانه گندم، از بروز بیماری‌هایی مانند پسوریازیس، آفتاب‌سوختگی، اگزما، چین و چروک، رنگ‌پریدگی پوست و خطوط مو جلوگیری می‌کنند.

بهبود متابولیسم سلولی با پودر جوانه گندم

ویتامین B، که در این پودر وجود دارد، اساسی‌ترین عامل برای انجام متابولیسم‌های سلولی است. حضور این ویتامین برای تبدیل مواد مغذی نظیر کربوهیدرات‌ها، لیپیدها و گلوکز به انرژی قابل مصرف سلول ضروری است.

تقویت و سلامت عضلات

این پودر حاوی مقدار زیادی پروتئین است که برای حفظ سلامت عضلات، ترمیم بافت‌های آسیب دیده، تنظیم سطح انرژی در بدن و کمک به هموستاز و تعادل کلی سیستم بدن لازم است. بنابراین، پودر جوانه گندم مستقیماً در تمام فعالیت‌های مرتبط با عضلات دخیل است.

 تنظیم سیستم عصبی

این پودر غنی از اسیدهای چرب امگا ۳ است که برای بهبود عملکرد سیستم عصبی بسیار ضروری است. این اسید چرب می‌تواند انرژی شما را افزایش داده و استرس را کاهش دهد.

اسیدهای چرب ضروری در پودر جوانه گندم

یکی از مهم‌ترین اسیدهای چرب ضروری برای بدن، آلفا اسید لینولنیک یا ALA است که در این پودر به وفور یافت می‌شود. این اسید چرب موجود در پودر، بدن را در مقابل التهاب‌های سیستم قلبی عروقی و سیستم ایمنی محافظت می‌کند. از دیگر اسیدهای چرب ضروری در این پودر می‌توان به اسید استاریک اشاره کرد که اثرات مثبتی بر روی پروفایل چربی دارد. همچنین، اولئیک اسید موجود در پودر جوانه گندم در محافظت از قلب موثر است.

تمیز کردن دستگاه گوارش

پودر جوانه گندم غنی از فیبر است که یکی از مهم‌ترین مواد برای پاک‌سازی روده و دستگاه گوارش است. فیبر در بدن هضم نمی‌شود و حفاظت از دستگاه گوارش را برای جلوگیری از تجمع مواد غذایی فراهم می‌کند. مصرف پودر جوانه گندم باعث کاهش تحرکات سیستم گوارش و جلوگیری از بروز مشکلاتی مانند کیست، تومورها و انواع مختلف سرطان می‌شود.

آیا پودر جوانه گندم باعث چاق شدن می‌شود؟

برای دیدن نتایج قابل توجه در اضافه وزن در بخش‌های مختلف بدن، ممکن است نیاز باشد تا آن را به مدت ۳ تا ۶ ماه استفاده کنید.

پودر جوانه گندم به انگلسی چه می شود؟

پودر جوانه گندم به انگلیسی “Wheat Germ Powder” نامیده می‌شود.

ممنون از همراهی شما عزیزان برای دیدن محصولات با کیفیت ما به سایت مراجعه کنید.

خواص شامپو تریاک

ضد افتاب وکالی